Primeiro passo para emagrecer: saber que não existe alimento proibido (Painel do Paim Post)

Eleger vilões é um dos principais mitos relacionados à alimentação saudável   

https://saude.abril.com.br/blog/o-fim-das-dietas/primeiro-passo-para-emagrecer-saber-que-nao-existe-alimento-proibido/

Dieta ceto: o que é e quais são seus benefícios? (Divugação: Painel do Paim)

https://socientifica.com.br/dieta-ceto-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios/

Dieta “militar” de Khloé Kardashian promete perda de 5 kgs (Divulgação: Painel do Paim)

https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/dieta-militar-de-khloe-kardashian-promete-perda-de-5kgs-em-uma-semana

Quer emagrecer? Aprenda a identificar se você realmente está com fome (Divulgação: Painel do Paim)

Saiba identificar o que é fome de verdade e diferenciá-la da vontade de comer

https://www.metropoles.com/colunas-blogs/na-medida/quer-emagrecer-aprenda-a-identificar-se-voce-realmente-esta-com-fome

Entenda a diferença entre as dietas low carb e qual mais se adapta a você (Divulgação: Painel do Paim)

https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/entenda-a-diferenca-entre-as-dietas-low-carb-e-qual-mais-se-adapta-a-voce

Médico ensina truque que o fez emagrecer e parar de roncar definitivamente

Estratégia consiste em seguir técnica diferentona de emagrecimento

https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/bem-estar/medico-ensina-truque-que-o-fez-emagrecer-e-parar-de-roncar-definitivamente

Reeducação alimentar: confira os três pilares do método para emagrecer

A mudança da relação com a comida é vista por especialistas como a única forma duradoura de perder peso

https://www.metropoles.com/saude/reeducacao-alimentar-confira-os-tres-pilares-do-metodo-para-emagrecer